Выстраивать связи с миром: Александра Бедросова о своей книге "12 месяцев проживания утраты", об отношениях и телесных и психологических практиках

Когда рушится самый важный мир – личный, – как найти силы выстраивать связи с остальным миром?Александра Бедросова, кризисный психолог, автор книги «12 месяцев проживания утраты» (глубокий личный опыт потери) и основатель клуба "Горизонт", знает ответ. В этом откровенном эпизоде мы говорим: – О книге. Как проживание утраты по месяцам учит заново чувствовать себя и мир вокруг? – Об отношениях. Почему после потери или любого кризиса связь с собой – это первая задача?– О практике. Как телесные и психологические инструменты из клуба "Горизонт" помогают справиться с болью, тревогой, найти внутреннюю опору и восстановить контакт с реальностью? Познакомиться с Александрой ближе: *https://instagram.com/alexandra.bedrosova13https://vk.com/alexandra.bedrosova13https://t.me/abedrosova13https://www.b17.ru/bedrosova_aleksandrahttps://www.tiktok.com/@alexandra.bedrosova13 https://youtube.com/@alexandra.bedrosova13Разборы анонимных запросов про отношения, реализацию и эмоции https://t.me/abedrosova13_botИнтервью «Муж погиб на СВО». Как не сломаться и жить дальше https://youtu.be/E0_n5_fP-0w?si=4qPvKynSdv1RR36dЗапись открытой телесной практики «Продуктивность без выгорания» https://t.me/bedrosovateloОбратная связь: [email protected]Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/ Телеграм: https://t.me/alenadeliyaaЗабирай файл «ФАТАЛИТИ: три ошибки в контенте, из-за которых ты теряешь деньги» https://t.me/alenadeliyaa_bot?start=c1735131728704-ds *Meta признана экстремистской организацией на территории РФ