„Vzťah je ako záhradka. Musíte ju stále zalievať,“ tvrdí psychoterapeutka Júlia Halamová

Hosť podcastu: JÚLIA HALAMOVÁ, psychoterapeutka Rozprávame sa o druhej knihe Júlie Halamovej Naštartujte sa, prosím, v ktorej nájdete množstvo tipov a rád, ako zlepšiť svoj vzťah, dodať mu iskru a znova ho naštartovať. Kde robíme najčastejšie chyby vo vzťahu? Je to kniha najmä pre tých, čo chcú svoj vzťah skutočne zlepšiť. Ktorým na partnerstve záleží. Rozoberáme niektoré kapitoly: Ako najlepšie relaxovať – prečo je to dôležité vo vzťahu? Vzťah k sebe – ako to ovplyvňuje vzťah k partnerovi? Môže nás to aj ohroziť? Prečo ľudia s nižším sebavedomím mávajú aj horšie vzťahy?  Ďalšia zaujímavá kapitola – Ako zvládať emócie? Ako sebou nenechať manipulovať? Júlia Halamová pridáva aj svoje skúsenosti a príbehy z terapeutickej praxe. Ako sa vedieť ospravedlniť vo vzťahu? Čo nám môže priniesť hádka a ako vie zlepšiť vzťah? Ako nezanedbávať partnera? Ako sa zmysluplne hádať? A ako si viac vychutnávať sex?   Takmer 2/3 vzťahových problémov sú neriešiteľné, tvrdí známy psychológ – čo s tým? Pravdepodobnosť rozvodu vie terapeutka určiť z prvých pár minút konfliktnej diskusie. Ďalšie knižné tipy: perfektný dobrodružný psychotriler Napospas predstaví autorka Sarah Goodwin historická romanca Nezabudnuteľný darebák Noc nič nezadrží od Delphine de Vigan + úryvok číta Lucia Vráblicová nové vydanie romance Hra na lásku a nenávisť príbeh o starnúcej hollywoodskej hviezde Sedem manželov Evelyn Hugovej Moderné otcovstvo o úlohe otca v 21.storočí príručka pre žiakov i učiteľov Superjednoduchá chémia Hravá škôlka - Jazyk a komunikácia Maturita z matematiky pre gymnazistov a študentov stredných škôl detská obrázková knižka Slonom vstup zakázaný zábavná a láskavá kniha pre deti Čo robia pocity?