ⓦ 443 Kleine Rituale, große Wirkung mit Andrea Nitsche - 3x Positives und bei dir?

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/443ⓦ 💰 Spenden-LinkDas Hosting, Webseite, Videos und Clouddienste kosten echtes Geld. Mit Spenden zeigt ihr eure Wertschätzung und haltet uns motiviert. Danke ♥️  ⁠⁠.https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DMS3EEKCCU3T4🕒 Kapitelmarken und Links00:00 I bin d'Andrea aus Wean https://www.andreanitsche.at/02:25 Das 6-Minuten-Tagebuch von Dominik Spenst05:19 Das Positive in den Fokus rücken10:12 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen14:10 Feedback von Stefan, Traude und Barbara16:26 Theaterfestival "HIN & WEG" in Litschau17:00 Marco Kerler: Den Leuchtturm wird man sehen - gelesen von Andrea Nitsche19:37 Erstes eigenes Projekt "Verborgene Texte"23:03 Autoren-Lesungen mit Martin Trimmel24:06 3x Positives von Marco Kerler27:02 ... und bei dir?28:23 Wechselwirkung von Text und Bild32:53 Von den schönsten und schlimmsten Momenten36:53 Der entscheidende Moment in der Fotografie38:42 Das Depri-Fotoalbum für die miesen Dinge40:55 Eine Nacht mit Lady Macbeth im Theater Experiment am Liechtenwerd in Wien43:41 Die Intimität des Theaters45:29 3x Positives von heute47:13 Lob für weekly52 und Ankündigung weekly52 Nr. 44450:17 Spende für weekly52In dieser Folge spricht Thomas mit Schauspielerin Andrea Nitsche über ihr Projekt „3x Positives und bei dir?“. Täglich hält Andrea drei schöne Momente fest – inspiriert vom 6-Minuten-Tagebuch, aber auf das Wesentliche reduziert. Ob gutes Essen, ein kleiner Augenblick mit Fremden oder ein gelungenes Theaterprojekt: das Ritual lenkt ihren Blick weg vom Negativen und hin zum Schönen.Ursprünglich nur mit Freund:innen geteilt, veröffentlicht Andrea ihre Gedanken inzwischen auch auf Social Media – als Gegenpol zu den vielen negativen Nachrichten. Die Resonanz ist ermutigend: Menschen berichten, dass ihre Beiträge inspirieren und zum Mitmachen anregen.Neben diesem Achtsamkeitsprojekt erzählt Andrea von ihrem Theaterleben und Projekten wie Verborgene Texte oder Eine Nacht mit Lady Macbeth. Für sie verbinden sich künstlerischer Ausdruck und bewusste Wahrnehmung auf natürliche Weise. Das Gespräch zeigt, wie kleine Routinen zu mehr Leichtigkeit führen können. 👉 Welche drei positiven Dinge fallen dir heute spontan ein?🔑 Keywords Achtsamkeit, Positives Denken, 6-Minuten-Tagebuch, Theater, Kreativität, Social Media, persönliche Entwicklung, Austausch, Inspiration, Community, Fotografie, Podcast, Schauspiel, Positivität, Storytelling, Dankbarkeit, Mindset, Alltagsmomente, Writing, Lesung, Kunst, Persönlichkeitsentwicklung, Routinen, Emotionen, Sharing, Perspective.........47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f