W życiu nie zawsze jest dobrze i to jest normalne! Emocjonalny rollercoaster.

Czy to normalne, że raz czujemy się świetnie, a innym razem wszystko nas przytłacza? Dlaczego nasze emocje tak bardzo się zmieniają i czy to znaczy, że coś jest z nami nie tak?W tym odcinku rozmawiamy o emocjonalnej sinusoidzie życia, czyli o tym, dlaczego nie jesteśmy w stanie być szczęśliwi cały czas i dlaczego to jest całkowicie naturalne.Mówimy m.in o tym:- dlaczego nie da się być ciągle szczęśliwym- czy negatywne emocje są potrzebne- jak radzić sobie ze spadkiem nastroju- dlaczego spokojna codzienność jest niedoceniana- czy brak euforii oznacza brak sensu w życiuTo rozmowa o akceptowaniu emocji, radzeniu sobie ze spadkami nastroju i zrozumieniu, że życie rzadko jest prostą linią.Jeśli zastanawiasz się: dlaczego raz czuję się dobrze, a raz źle albo czy ze mną wszystko w porządku to ten odcinek może być dla Ciebie.Wanda & DomiNapisz do nas i daj znać, co u Ciebie: [email protected]