EPISODE · Jul 13, 2023 · 37 MIN
挖ㄟ飯菜尚健康台語嘛通-我的餐盤(2) ft.盧碧霞 002
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國民健康署為了幫助大家達到均衡飲食，特別設計了台灣版「我的餐盤口訣」。在這一集，我們將與閩南語老師盧碧霞一起，使用國語和台語一同了解「我的餐盤口訣」的內容：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大，日常飲食該怎麼做。讓我們一起來了解如何在日常飲食中實踐這些原則！通過遵循「我的餐盤口訣」，我們可以實現均衡飲食，獲得身體所需的各種營養素。在這一集中，我們一起深入探討這兩個原則，並提供實用的飲食建議。讓我們一起學習如何在日常飲食中做出明智的選擇，享受健康的生活！ B&B Radio幫幫廣播網 美雅、文音主持《營養隨口說》 -- Hosting provided by SoundOn
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