蛙蛙不哭~心情樹洞 第十二集：〈地雷不是問題，不敢說才是問題〉：我們都需要在關係裡核對想法與感受

🎧 關係裡最難的不是衝突，而是沒被理解的那一刻。 有時候一句話、一個表情，就像踩到地雷一樣，兩個人同時炸開。 明明想好好說、明明心裡有更多感受—— 但最後跑出來的卻只有：「你幹嘛這樣？」、「算了沒事。」 其實我們不是不願意表達，而是 不知道怎麼核對彼此的想法與感受。 害怕被誤會、害怕被拒絕、害怕衝突變得更大…… 久了，關係就會像每次都走在雷區裡。 ✨在這集 Podcast，我們一起聊： ✔ 為什麼核對感受這麼難？ ✔ 我們都誤以為「講了就會更糟」 ✔ 大人在關係中可能複製了家庭模式 ✔ 怎麼讓關係從地雷變成導航？ 如果你也曾經在關係裡感覺：「我在生氣，但我更害怕被不理解。」 來聽聽這集吧! -- Hosting provided by SoundOn