Waarom heb ik een ochtendhumeur?

’S Ochtends opstaan is voor de één een enorme uitdaging, voor de ander kost het geen enkele moeite. Luisteraar Sanne vindt opstaan erg lastig en geeft aan dat je in de ochtend niks aan haar hebt, maar dat haar vriend na de wekker altijd fris en vrolijk naast zijn bed staat. Hun dochter is precies hetzelfde als Sanne, ook zij heeft last van een ochtendhumeur. Als ze vroeg wakker wordt gemaakt, draait ze zich steevast om en zegt ze: “NEE!” Hoe kan dat eigenlijk, vraagt Sanne zich af: waarom is opstaan zo moeilijk voor de één en zo makkelijk voor de ander? Wat helpt eigenlijk als je een ochtendhumeur hebt?   📰 Lees het verhaal ‘The Night Girl Finds a Day Boy’ hier: https://www.nytimes.com/2016/12/23/style/modern-love-dating-sleep-disorder.html 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Redactie, research & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.