EPISODE · Mar 2, 2026 · 9 MIN
Waarom je steeds in dezelfde stressvalkuil stapt (en wat je daaraan kunt doen)
from Luna Maria · host Maria
🔄 Waarom blijf je steeds dezelfde stress valkuilen tegenkomen? 🎯 IN DEZE AFLEVERING: Waarom je steeds in dezelfde stresspatronen belandtWaarom 'meer ontspanning' meestal niet werkt Wat er gebeurt als je deze patronen blijft negerenWat je kunt verwachten in de volgende aflevering 📺 VOLLEDIGE SERIE: → Video 1 (Herkenning) → Video 2 (Deze video) → Video 3 (Oplossing): nog niet gepubliceerd → Video 4 (Echte voorbeelden): nog niet gepubliceerd → Video 5 (Het systeem): nog niet gepubliceerd 🔔 VOLG MIJ zodat ik nog meer mensen kan helpen 📧 NIEUWSBRIEF (2x/week) zodat je niets mist, meld je hier aan.--- OVER LUNA MARIA: Maria van Luna Maria is personal trainer, gewichtsconsulente en NLP-practitioner met een achtergrond in stressmanagement en gedragsverandering. Ze helpt professionals om grip te krijgen op energie, grenzen en werkplezier – zonder quick fixes, maar door écht patronen te doorbreken. #burnout #stressmanagement #executivehealth #patronen #grenzenstellen
What this episode covers
🔄 Waarom blijf je steeds dezelfde stress valkuilen tegenkomen? 🎯 IN DEZE AFLEVERING: Waarom je steeds in dezelfde stresspatronen belandtWaarom 'meer ontspanning' meestal niet werkt Wat er gebeurt als je deze patronen blijft negerenWat je kunt verwachten in de volgende aflevering 📺 VOLLEDIGE SERIE: → Video 1 (Herkenning) → Video 2 (Deze video) → Video 3 (Oplossing): nog niet gepubliceerd → Video 4 (Echte voorbeelden): nog niet gepubliceerd → Video 5 (Het systeem): nog niet gepubliceerd 🔔 VOLG MIJ zodat ik nog meer mensen kan helpen 📧 NIEUWSBRIEF (2x/week) zodat je niets mist, meld je hier aan.--- OVER LUNA MARIA: Maria van Luna Maria is personal trainer, gewichtsconsulente en NLP-practitioner met een achtergrond in stressmanagement en gedragsverandering. Ze helpt professionals om grip te krijgen op energie, grenzen en werkplezier – zonder quick fixes, maar door écht patronen te doorbreken. #burnout #stressmanagement #executivehealth #patronen #grenzenstellen
NOW PLAYING
Waarom je steeds in dezelfde stressvalkuil stapt (en wat je daaraan kunt doen)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 16, 2026 ·29m
Jun 15, 2026 ·16m
Jun 15, 2026 ·2m
Jun 15, 2026 ·11m
Jun 15, 2026 ·13m
Jun 15, 2026 ·21m