Waarom leven met intentie je gelukkig maakt

Ernst-Jan Pfauth is medeoprichter van De Correspondent en bekend van de podcast POM. Hij schreef het boek Intentioneel leven over de valkuilen van ambitie en uitstelgedrag, en de kracht van dankbaarheid. Het gesprek raakt persoonlijke anekdotes, zoals Ernst-Jans zoektocht naar balans en hoe hij ontdekte dat zelfverwezenlijking niet exclusief voor de elite is.Ernst-Jan benadrukt het belang van zelfreflectie en de rol van gedeelde ervaringen. Hij deelt hoe zijn eigen falen en inzichten hebben geleid tot het ontwikkelen van nieuwe methoden om een betekenisvoller leven te leiden. Het gesprek verweeft psychologische inzichten met persoonlijke verhalen, zoals hoe hij leerde om minder afgeleid te raken door externe prikkels en meer in lijn met zijn waarden te handelen.Als toetje ontdek je hoe je vaker in een ‘flow’ kunt raken om pas écht gelukkig te worden.ShownotesErnst-Jan PfauthBoek Intentioneel LevenDe CorrespondentPOM PodcastOne Sec appScrivenerHome Computer Museum in HelmondTijdschema0:00:00 Reclame: ICT Group0:01:06 Voorstellen Ernst-Jan Pfauth0:03:59 De kracht van delen0:04:55 Persoonlijk versus privé0:06:59 Van dankbaarheid naar ambitie0:11:10 De valkuil van succes0:12:28 De zoektocht naar geluk0:13:15 Het verhaal van Andrew Wilkinson0:15:22 Waarom geld niet gelukkig maakt0:16:58 Maslow’s hiërarchie heroverwogen0:18:49 Zelftranscendentie en gemeenschap0:23:12 Individuele versus collectieve oplossingen0:25:40 Het schrijfproces en Scrivener0:28:18 De magie van een boek0:36:05 Ego en leiderschap0:46:11 In de flow raken1:01:11 Het belang van verslonzen1:11:06 Afsluiting en dankbaarheidZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.