Waarom minder spullen meer geluk betekent (en hoe je begint) - Lotte van Aerle

Een opgeruimd huis is een opgeruimde geest zeggen ze wel eens toch?Helemaal prima. Maar we hebben de neiging om veel te bewaren en veel te willen bezitten (we zijn tenslotte van nature verzamelaars).Dus hoe zorg je nou dat je die natuurlijke drang omzeilt? 'Ik praat erover met opruim-expert Lotte van Aerle.We gaat het hebben over:Wat is de psychologie achter opruimen? (waarom zou je het doen?)Wat maakt het zo lastig om iets op te ruimen? (en hou je het vol?)En hoe kun je er nou zou naar kijken dat het niet als 'teveel' voelt?In deze aflevering wederom veel praktische tips, maar ook hoe je er qua mindset anders naar kunt gaan kijken.Geniet ervan!Kom met ons in contact:Volg Frank op Instagram: https://hieropInstagram.com/_frankboon_/Volg Lotte op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lottevanaerle/Extra gratis kado voor jou:Download de Gratis 49 Gouden Routines: https://goudendag.nl/49-routines/Join de '1% Club' (voor als je elke dag 1% wilt groeien)Zet je hier op de wachtlijst: https://www.eenprocent.clubAndere afleveringen die interessant voor je kunnen zijn:De 3 belangrijkste principes voor meer energie en vitaliteit - met Jeroen BoumanHoe je de cirkel van (ongezond) snacken doorbreekt - met Laurence BlaironHoe je jezelf kan motiveren om te sporten - met Shelly WubbeHelp de mensen om je heen met de inzichten uit deze podcast:Deel het met je vrienden of laat een review achter:Ga naar het beginscherm van deze podcast met alle afleveringenScroll naar beneden en ga naar 'Ratings & Reviews' (Apple) of 'Informatie - Beoordelingen' (Spotify)Laat 1 of 2 zinnen achter wat je van deze podcast vond en sluit af met het aantal sterren (liefst 5 natuurlijk ;))Samen zorgen we ervoor dat steeds meer mensen bewust worden en een positief voorbeeld gaan geven