玩膩心理遊戲了沒？認清自己的心理地位

我好不好？你好不好？我們如何看待自己，又如何看待他人，往往在不知不覺中，決定了彼此之間的距離與張力。
當我們害怕承認自己的「不夠好」，或急著證明對方「不夠好」，心理遊戲就悄悄登場——也許是用指責掩飾脆弱、用討好換取認同，或用冷漠保護自己。但這樣的互動，真的能讓我們更靠近彼此嗎？玩心理遊戲，並不代表我們心機或惡劣。它只是成長過程中學會的自我保護，是在關係裡求生存的一種方式。真正重要的是——我們是否意識到自己正在這個循環裡？
一起拆解那些看似熟悉、卻悄悄消耗彼此的相處模式吧！讓「我好，你也好」不再只是遙不可及的理想，而是練習就能實現的日常。Season 4 《蛤蟆先生去看心理師》ep7 每週三更新，持續連載中^_^