Wandle Selbsterkenntnis zu Klarheit und stärke deine Entscheidungskompetenz

#117 Diese Folge ist für alle, die sich selbst besser verstehen möchten, mehr innere Ruhe entwickeln und auch in intensiven Momenten bei sich bleiben möchten. Es geht um innere Anteile, kleine Mindset-Shifts und darum, wie man lernt, sich selbst besser auszuhalten, ohne es unnötig schwer zu machen.Außerdem gibt es einen entspannten Einstieg ins Thema Nervensystem mit alltagstauglichen Impulsen, die zeigen, warum manche Reaktionen nichts mit „zu sensibel“ zu tun haben und wie mehr innere Ruhe entstehen kann.Lilli und Re teilen Ideen, wie man emotionale Kapazität aufbaut, ohne sich zu überfordern, und warum „holding space“ am Ende weniger kompliziert ist, als es klingt.Diese Folge ist perfekt für alle, die sich ein bisschen besser verstehen wollen, ohne direkt alles analysieren zu müssen.Lilli & Re’s Instagram - Klick hier!Folge dem Podcast für neue Impulse- jeden Montag!