EPISODE · Sep 18, 2025 · 4 MIN
「妄想と現実の境目」を認識する
from A Night Filled with Affection · host kanae
「妄想と現実の境目」を認識する。これは先月開催した、10日プログラムウェルネスリトリートの6日目の課題でもあったんですが、ここでも少し触れていきたいと思います。まず、皆さんは「妄想と現実の境目」を認識する。と聞いてどんなことが思い浮かぶでしょうか？私たちって、実際に起きていることよりも頭の中のストーリーに感情を振り回されることが多いんですよね。でも妄想と現実をちゃんと見分けること。それについて得られる効果についてもお話しています。
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「妄想と現実の境目」を認識する
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