EPISODE · Nov 7, 2024 · 32 MIN
【王子談經典 EP138】執行「超慢跑」的心得感想
from 王子曰 · host 王子、Roger
1.選擇合適的運動和時間管理方式，可充實生活內容。 2.超慢跑是一種簡單易行的運動方式，推薦嘗試及體驗。 3.結合音樂、計時器、節拍器和追劇等，可提高超慢跑效果和樂趣。 4.人最難克服的是自己的心魔，養成好習慣的啟動鍵最困難。 由王子和Roger創立的經典傳播節目 每週固定更新，為您帶來深刻趣味解讀 請記得要訂閱關注喔！ 👍如果您喜歡這集內容， 請給我們五星評價並留言給我們鼓勵！ 王子曰提問&合作信箱 ➥ https://pse.is/thewangsayssurvey ➥ [email protected] 王子曰的YouTube頻道 ➥ https://pse.is/thewangsays 💲 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助 ➥ https://pse.is/donatethewangsays Powered by Firstory Hosting
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