วันที่1_01 ปฐมนิเทศน์ 181163

ช่วงนาทีของเนื้อหา : 00:01:08 เปิดโอกาสให้กุศลเกิดในทุก ๆ ขณะของชีวิต 00:04:08 ฝึกปฏิบัติให้สามารถเจริญกรรมฐานได้ทุกวินาที 00:10:22 เป้าหมายการฝึกคือ ฝึกที่ภายใน 00:14:04 วิธีการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว 00:20:12 เปิดอายตนะทั้งหมด และรับรู้การทำงานของอายตนะ; รู้ไม่ผ่านคิด 00:26:15 ฝึกสติให้ระลึกถึงการรับรู้อารมณ์ตามที่มันเป็น 00:32:34 การฝึกให้คุ้นชินกับภาวะรู้ 00:38:21 รู้สั้น ๆ, ขณะหนึ่งๆ 00:47:20 วิธีการฝึก 2 ลักษณะ คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา  ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 18 พฤศจิกายน 2563 ช่วงเช้า ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว