War Paula getriggert, oder hatte sie einfach recht?

In dieser Folge teilen Nora und Paula persönliche Erfahrungen mit Grenzsetzung, Umgang mit Abwertung und Authentizität in der Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben praktische Impulse, wie man sich in herausfordernden Situationen schützt und eigene Grenzen wahrt.🩷 Mehr von Nora: ⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠💛 Mehr von Paula: ⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠Kapitel00:00 Einführung in persönliche Erfahrungen06:59 Grenzen setzen und Selbstschutz12:57 Selbstwert und Abwertung in Beziehungen18:03 Die Bedeutung von Intuition und Körpergefühl23:28 Die Kraft des Aussprechens25:56 Umgang mit Abwertung und Unsicherheit28:50 Metaperspektive und emotionale Reaktionen32:20 Fragen als Werkzeug zur Klärung36:46 Lernen aus Konflikten und Beziehungen