EPISODE · Sep 23, 2024 · 25 MIN
Warum 1 Training pro Woche ausreicht (#222)
from feal fit podcast · host Felix Fecher
Du kennst bestimmt den Satz "Das lohnt sich doch gar nicht." oder "Da kann ich's doch gleich bleiben lassen!" Doch besonders wenn's um Training geht, kann 1 Training pro Woche schon einen richtig krassen Impact haben. Manchmal ist es vielleicht sogar besser als 5 Trainings pro Woche. Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen. Danke an unsere Sponsoren: Sunday: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN21474" BRAIN-EFFECT: 15% sparen mit dem Code "CFAB" REHBAND: 15% sparen mit dem Code "cfab15" Affenhand: 10% sparen mit dem Code "cfab10" STRYVE: 15% sparen mit dem Code "cfab15" Vivobarefoot: 10% sparen mit dem Code "cfab10" Triggerdinger: 10% sparen mit dem Code "cfab10" Aviator Wallet: 10% sparen mit dem Code "cfab10" Protero: 10% sparen mit dem Code "cfab10" Insurance RX: 10% Rabatt auf Box-Essentials Cerascreen: Jetzt 20% sparen auf deine Tests CrossFit Aschaffenburg findest du auch hier: Website YouTube Instagram Facebook Felix Website
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