Warum Abgrenzung und "Nein-Sagen" sich oft falsch anfühlt- Welche Rollenmuster wir aus unserer Herkunftsfamilie übernehmen

Kennst du das Gefühl, dass du „eigentlich“ Nein sagen möchtest, aber sofort ein schlechtes Gewissen bekommst? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie erlernte Rollen aus der Herkunftsfamilie dieses Gefühl prägen. Ich erzähle offen, wie sich diese Muster in meinem Leben wiederholen und warum Abgrenzung kein Egoismus ist, sondern ein wichtiger Schritt zu einem selbstbestimmten Leben.Wenn du dieses Gefühl auch gut kennst und einfach nicht herauskommst aus diesen Verstrickungen, dann melde dich und wir schauen im 1:1, wie du dich aus den alten Mustern befreist und endlich das machst, was du wirklich willst. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de