Warum Abnehmen oft nicht am Essen scheitert

Du kennst es sicherlich auch. Du weißt, dass du dich unwohl fühlst und würdest gerne ein paar Kilo abnehmen. Du möchtest wieder in den Spiegel schauen und dich selber gerne ansehen wollen. Endlich wieder die Kleidung tragen, die dir wirklich gefällt und nicht nur die, die deine Problemzonen am besten kaschieren. Aber sobald Süßigkeiten in der Nähe stehen, kannst du einfach nicht widerstehen. Das hat nicht alleine mit deiner Disziplin zu tun, sondern hat noch eine ganz andere Ursache. Wir schauen uns gemeinsam in dieser Folge an, welche Ursache wirklich dahinter steckt. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/