Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr #277

Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr, obwohl ich doch immer stark war? In diesem Beitrag erfährst du eine andere Perspektive auf Depression und Burnout. Vielleicht bist du nicht kaputt – vielleicht ist dein Anpassungssystem einfach am Ende. Hier bekommst du eine neue Sichtweise, die dir hilft, das besser zu verstehen.Wenn du dich darin wieder findest: Dann kannst du dazu mit mir persönlich sprechen.Klicke hier und lass uns herausfinden, wie du aus deinem Muster raus kommst. Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr? Vielleicht ist genau das der Satz, der dich hierher geführt hat. Vielleicht sitzt du gerade da und spürst, dass etwas in dir leer ist. Keine Kraft mehr. Keine Motivation mehr. Kein Zugang mehr zu dem, was dich früher angetrieben hat. Und vielleicht schämst du dich sogar dafür. Weil du doch immer funktioniert hast. Weil du doch immer stark warst. Weil du doch für alle da warst. Und jetzt geht es nicht mehr. Ich möchte dir heute eine Perspektive geben, die anders ist als das, was du vielleicht schon gehört hast. Was, wenn du nicht kaputt bist? Was, wenn Depression oder Burnout nicht bedeutet, dass du kaputt bist? Was, wenn es nicht heißt, dass mit dir etwas nicht stimmt? Was, wenn dein System dir gerade etwas ganz anderes sagen will? Vielleicht bist du nicht kaputt. Vielleicht bist du müde. Müde davon, stark zu sein. Müde davon, zu funktionieren. Müde davon, immer für andere da zu sein. Müde davon, selbst keine Bedürfnisse zu haben. Weiterlesen