Warum das Helfersyndrom egoistisch ist

Kann es sein, dass das Helfersyndrom weniger selbstlos ist, als es auf den ersten Blick wirkt? In dieser provokanten Folge von KÖRPERGUT TO GO geht Theresa Wolf genau dieser Frage nach und beleuchtet, warum ständiges Helfen manchmal mehr mit dem eigenen Ego, inneren Antreibern und dem Wunsch nach Kontrolle zu tun hat als mit echter Unterstützung.Du erfährst, warum permanentes Helfen andere Menschen klein halten kann, weshalb es dich selbst auf Dauer ausbrennt und wie wichtig es ist, gesunde Grenzen zu setzen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Helfersyndrom wiedererkennst, oft für andere funktionierst und lernen möchtest, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.In dieser Episode geht es unter anderem um:warum das Helfersyndrom nicht immer so selbstlos ist, wie es scheintwie ständiges Helfen dich erschöpfen und andere in Abhängigkeit halten kannwarum Abgrenzung und Nein-Sagen gesunde Formen von Selbstfürsorge sindweshalb es wichtig ist, auch anderen die Möglichkeit zu geben, dir zu helfenwelche Rolle Persönlichkeitsmuster und innere Antreiber dabei spielenDie Folge gibt dir wertvolle Impulse, wenn du aus alten Mustern aussteigen und einen gesünderen Umgang mit Verantwortung, Fürsorge und Selbstschutz entwickeln möchtest.Wenn du Gesundheit nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst ganzheitlich leben und verstehen möchtest, dann schau dir die Health Coach Ausbildung der Körpergut Akademie an.Hier findest du alle Informationen zur Health Coach Ausbildung:https://koerpergutakademie.com/health-coach-ausbildung/Mehr zur Körpergut Akademie:https://koerpergutakademie.com/Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere gerne KÖRPERGUT TO GO und teile die Episode mit Menschen, für die dieses Thema ebenfalls wertvoll sein könnte.