Warum dein Alltag im Homeoffice deinem Körper mehr abverlangt, als du denkst

Das Home-Office hat es endgültig in unseren Arbeitsalltag geschafft. Bei dem einen nur temporär, für den anderen ab sofort Normalität. Das Home-Office an sich hat einige Vorteile, aber auch gravierende Nachteile und kann uns gesundheitlich extrem schaden. Deswegen möchte ich dir in dieser Folge zeigen, warum dich Home-Office langfristig krank und übergewichtig macht. Und gebe dir natürlich ein paar Tipps an die Hand, die du sofort anwenden kannst, damit deine eigene Gesund nicht darunter leidet. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/