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EPISODE · Jun 15, 2026 · 9 MIN

Warum dein Kind manchmal lieber wütend als traurig ist – und was wirklich hinter der Wut steckt.

from Fachlich. Menschlich. · host Jonas Warnecke

Dein Kind kommt vom Spielplatz, knallt die Tür, schreit dich an – wegen nichts. Oder es tobt wegen einer Legofigur, die der kleine Bruder „falsch hingestellt" hat. Und du denkst: Wegen sowas? Warum ist der so aggressiv?Aber was, wenn dein Kind gar nicht wütend ist? Was, wenn es traurig ist. Oder beschämt. Oder verletzt. Und die Wut – ist nur die Rüstung.In dieser Folge von Fachlich. Menschlich. geht es um eines der wichtigsten Konzepte der Emotionsforschung: Wut als sekundäre Emotion. Das Gefühl, das sich darüberlegt, wenn das eigentliche Gefühl zu verletzlich wäre.Du erfährst:→ Warum das Nervensystem Wut produziert, wenn Trauer, Scham oder Hilflosigkeit zu groß werden→ Warum die Wut spricht, wenn die Worte fehlen – und das bei Kindern besonders oft→ Warum gerade Jungen häufiger wütend als traurig sind (und welche kulturellen Sätze daran beteiligt sind)→ Drei klare Hinweise, an denen du erkennst, dass hinter der Wut etwas anderes liegt→ Warum du die Wut nicht persönlich nehmen musst – und wie das alles verändert→ Wann der richtige Moment für ein sanftes „War heute irgendwas blöd?" ist→ Warum dein Kind eigentlich nur ehrlicher ist als wir ErwachseneDiese Folge ist für alle Eltern, Mütter, Väter und pädagogischen Fachkräfte, die hinter der lauten Oberfläche das leise Gefühl sehen wollen.Hinter der Wut deines Kindes steckt oft ein verletzlicheres Gefühl. Deine Aufgabe ist nicht, die Rüstung zu bekämpfen. Sondern der Ort zu sein, an dem sie nicht nötig ist.📚 Die wissenschaftlichen Quellen zur Emotionsforschung und Gefühlsregulation (Saarni, Lemerise & Dodge) findest du am Ende der Beschreibung.💌 Neu: Ich plane einen Mitgliederbereich mit Bonus-Episoden, Live-Q&As und konkreten Praxis-Skripten für schwierige Eltern-Momente. Wer auf der Warteliste steht, bekommt den Gründungspreis. Hier klicken.🎧 Wenn dich diese Folge berührt, teile sie mit jemandem, der das gerade braucht.📲 Mehr Impulse zu bindungsorientierter Erziehung, Gefühlsregulation und Pädagogik im Alltag findest du auf Instagram: @fachlich.menschlich📚 Quellen:Saarni, C. (1999): The Development of Emotional Competence – Guilford PressLemerise, E.A. & Dodge, K.A. (2008): The Development of Anger and Hostile Interactions – in: Handbook of Emotions, Guilford Press

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