Warum dein Körper Nein sagt, bevor dein Mund es tut | Körperverlust #3

Wie oft hast du schon Ja gesagt, obwohl dein Körper längst Nein gesagt hat? Vielleicht kennst du dieses Ziehen im Bauch. Die Anspannung in den Schultern. Die Müdigkeit, die plötzlich auftaucht. Und trotzdem funktionierst du weiter. In der dritten Folge der Staffel Körperverlust sprechen wir darüber, warum unser Körper oft früher reagiert als unser Kopf und weshalb Körpervertrauen dort beginnt, wo wir unsere eigenen Grenzen wieder ernst nehmen. Du erfährst, warum Körperverlust nicht nur mit Symptomen zu tun hat, sondern mit den kleinen Entscheidungen im Alltag, in denen wir uns selbst immer wieder übergehen. ✨ In dieser Folge geht es um: • Körperverlust • Körpervertrauen • Grenzen setzen • Weibliche Gesundheit • Nervensystem & Stress • Bauchgefühl • Endometriose • PMS • ADHS bei Frauen • Zyklusbewusstsein • Emotionale Gesundheit • Frauengesundheit 🤍 Reflexionsfragen • Wann hat dein Körper heute zum ersten Mal Nein gesagt? • Woran hast du es bemerkt? • Hast du deinem Körper geglaubt oder bist du darüber hinweggegangen? • Wie fühlt sich ein echtes Ja in deinem Körper an? 💌 Schreib mir nach der Folge einfach einen Satz: „Heute habe ich meinem Körper geglaubt.“ Ich lese jede Nachricht persönlich. ✨ Neu bei BodyBliss? Diese Folge ist Teil der Staffel Körperverlust. Beginne am besten mit Folge 1: „Wann hast du aufgehört, deinem Körper zu glauben?“ Die Folgen bauen aufeinander auf. 🌿 Du möchtest die Themen aus dem Podcast nicht nur hören, sondern im Alltag leben? Wenn du das Gefühl hast, dass du die Verbindung zu deinem Körper wieder aufbauen möchtest und dir dabei Begleitung wünschst, dann buch dir ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und welcher Weg für dich sinnvoll ist. ✨ Gespräch mit Viktoria: Kostenloses Erstgespräch 📱 Instagram: @vibodybliss