Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098

Episode #098: Deine Gefühle kontrollieren, das schadet dir und deinem Inneren Kind. Warum das so ist und was du tun kannst um künftig deine Emotionen nicht mehr zu kontrollieren oder unbewusst zu unterdrücken, das erfährst du hier.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/Überblick. Worum geht´s.Deine Gefühle  kontrollieren schadet dir und deinem Inneren Kind. Das gilt jedenfalls für dich, wenn du künftig nicht mehr so emotional reagieren willst und dein Inneres Kind heilen magst. Warum das so ist und wie du es wirklich schaffst dass dich deine Emotionen nicht mehr beherrschen, erfährst du in diesem Video. Wir alle haben zwei Wege im Umgang mit Emotionen gelernt: Verdrängen & emotional einsteigen - d.h. oft im Drama oder im Schmerz landen Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube: https://youtu.be/CAAlMUkWPaA Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098Hallo, servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist, hier zuhörst und dir damit, Stück weit Zeit nimmst, vielleicht neugierig bist auf das, was in dir so passiert. Und das, was in dir so passiert, ganz viel mit, Fühlen und spüren zu tun, nämlich mit deinem Gefühl, mit den Emotionen, die so tagtäglich durch dich hindurchwandern, weil am Ende des Tages, Abend ins Bett und hast das Gefühl, haut mich heute gut gefühlt, war ein guter Tag. Oder du stehst schon mit einem bestimmten Gefühl in dir auf und das gestaltet deinen Tag. Weiterlesen