Warum deine Gewohnheiten dein Schicksal bestimmen - Atomic Habits

from Blonde & Balanced · host Alizia Zuschlag, Sofia Werz

In dieser Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz über das Buch Atomic Habits von James Clear und die wissenschaftlichen Prinzipien, die dahinterstecken. Es geht darum, wie kleine, alltägliche Routinen das Leben verbessern, mentale und körperliche Gesundheit fördern und dir helfen, die beste Version von dir selbst zu werden. Erfahre, wie du mit minimalem Aufwand langfristig positive Veränderungen in deinem Leben erreichst!Folge uns auf Instagram

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 24, 2024

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Warum deine Gewohnheiten dein Schicksal bestimmen - Atomic Habits

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This episode was published on November 24, 2024.

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