EPISODE · Aug 5, 2026 · 9 MIN

Warum dieser Podcast entstanden ist

from Mit Leichtigkeit leben - Dein Weg von Stress zu neuer Lebensenergie · host Heike Ranig – Expertin für Achtsamkeit & Resilienz

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Du kümmerst dich um alles und jeden, erledigst deine Aufgaben, trägst Verantwortung – und irgendwo auf diesem Weg verlierst du immer mehr den Kontakt zu dir selbst.

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