Warum du „alles gut“ sagst, obwohl es nicht stimmt

Kennst du das: Du sagst „passt schon“, „war super“ oder „alles gut“, obwohl du innerlich etwas ganz anderes meinst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unsere Wahrheit so oft zurückhalten und was das auf Dauer anrichtet. Nicht, weil wir schlecht sind, sondern weil wir gelernt haben, dass Schweigen manchmal sicherer wirkt. Und ich gebe dir eine einfache Aufgabe für die Woche. Nicht sofort alles aussprechen. Erstmal ehrlich wahrnehmen, wo du noch nicht aussprichst, was du denkst.