Warum du die Lösung nicht im Außen findest | Stefanie Trilling | #51

In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Trilling über die Suche nach Heilung im Außen – und darüber, warum uns weder die nächste Methode noch das nächste Retreat dauerhaft retten kann.Wir reden über Reiki, Meditation und spirituelle Leistungsfallen, über das Ego, Angst und alte Kindheitsmuster sowie die Frage, wann Spiritualität zur Flucht vor unangenehmen Gefühlen wird. Stefanie erklärt, weshalb es nicht darum geht, Angst oder innere Anteile wegzumachen, sondern sich selbst wieder halten zu lernen – und wie Psychologie, Körperarbeit und Spiritualität dabei zusammenwirken können.Mehr über Stefanie Trilling:Website:https://www.stefanietrilling.de/Instagram:https://www.instagram.com/stefanie_trilling/Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100092572907550KAPITEL:00:00 Intro01:05 Stefanies Weg: Spiritualität, Reiki und ewige Suche07:21 Die Leistungsfalle der Spiritualität12:11 Gefühle halten statt vermeiden18:52 Wenn spirituelle Methoden zur Flucht werden27:10 Psychologie, Urvertrauen und Gott37:50 Selbstverlust, Kindheitsmuster und Medien52:12 Erste Schritte aus dem Autopiloten