Warum du immer wieder nichts sagst – Grenzen setzen lernen & deinen Selbstwert stärken | Inteview mit Cornelia Strunz - Unterschiedmacherin #0117

https://erfolgspodcast.de Warum sagen wir in entscheidenden Momenten nichts – obwohl wir genau spüren, dass es nicht richtig ist? In dieser berührenden Podcastfolge spricht Cornelia Strunz darüber, warum so viele Frauen sich selbst zurückhalten, ihre Bedürfnisse unterdrücken und sich klein machen – oft ohne es bewusst zu merken. Du erfährst, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und Erfahrungen aus der Vergangenheit dazu führen, dass wir uns anpassen, funktionieren und lieber schweigen, anstatt für uns einzustehen. Cornelia teilt offen ihren eigenen Weg: von der unscheinbaren „grauen Maus" hin zu einer starken Frau, die heute für sich spricht – und anderen dabei hilft, genau das auch zu lernen. Diese Folge zeigt dir: warum du dich immer wieder zurücknimmst, obwohl du eigentlich etwas sagen willst wie unbewusste Muster dein Verhalten im Alltag und in Beziehungen steuern weshalb Schweigen dich jedes Mal ein Stück Selbstachtung kostet wie du beginnst, deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und ernst zu nehmen wie du lernst, klar und ruhig Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle warum echte Veränderung nicht im „perfekt sein", sondern im Üben liegt Du bekommst eine neue Perspektive darauf, was es wirklich bedeutet, für dich einzustehen – nicht laut, nicht aggressiv, sondern klar, bewusst und bei dir. Außerdem erfährst du: wie du erste Schritte aus der Anpassung machst warum es so wichtig ist, dir Unterstützung zu holen wie du wieder Zugang zu deinem Selbstwert findest ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst: „Warum habe ich wieder nichts gesagt?" – und das endlich verändern möchtest. Die wichtigste Botschaft: Du bestimmst deinen Wert selbst. Du brauchst keine Erlaubnis, um für dich einzustehen.   Cornelias Angebot: Ein privater Raum. Niemand sieht Deine Telefonnummer. Wo Du sicher bist. Telgram: https://t.me/+MC0ROerfWUI0ZDZi Selbstachtungs – Abend am 1. Mittwoch im Monat. Wo Du endlich mal aussprechen kannst, was Du Dich zu Hause noch nicht traust. https://www.cornelia-strunz.de/selbstachtungs-abend Lerne Cornelia kennen und buche Dir ein Gespräch: https://dieunterschiedmacherin.de/kontakt Verbinde Dich mit Cornelia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/corneliastrunz/ _ _ Über die Gastgeberin Werde frei – Sei du selbst – Erkenne dein Potenzial Ich bin Monika Bubel – Die WalBotschafterin 🐳🐬 Ich begleite Menschen, ihr wahres Selbst zu entdecken und  ihr Potenzial zu entfalten – inspiriert von den Botschaften der Wale und Delfine. -Mit Klang, -Präsenz und -Tools wie Human Design helfe ich dir,   -freier zu werden, -du selbst zu sein und -deine eigene Richtung zu spüren.   Mehr erfahren:  Meine kostenfreien Wal-Impulse immer Do und Sa um 12:15 Uhr für ca. 20 Min. führen dich in die Ruhe und Klarheit. Bitte hier anmelden: https://monikabubel.com/wal-implus Beim kostenpflichtigen Wal-Abend Di um 19 Uhr für ca. 90 Min. tauchen wir tiefer ein in den Whale Spirit und in deine Klarheit. Bitte hier anmelden:  https://monikabubel.com/wal-abend Und ich biete dir gerne an: Buche dir einen kostenfreien Klarheitscall in dem wir schauen, ob und wie ich dir, mit meiner langjähringen Erfahrung, Klarheit bringen kann: https://monikabubel.com/klarheitscall   Gefällt dir der Erfolgspodcast.de? Dann unterstütze mich gerne:  🐳 Abonniere den Kanal 🐳Hinterlasse eine 5 Sterne-Bewertgung udn gerne auch einen Kommentar 🐳Teile ihn mit Menschen, die Klarheit, Fokus und ihr Potenzial entfalten möchten 💙   Vaya Ashala  Der Gruß der Wale  Monika Bubel 🐳🐬 WalBotschafterin & BusinessMentorin