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EPISODE · Mar 3, 2026 · 19 MIN
Warum du immer wieder so (über)reagierst, obwohl du es diesmal anders machen wolltest
from Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein · host Sofia Geist
In dieser Folge spreche ich darüber, warum du immer wieder in dein Schutzverhalten gehst (Kontrolle, Anpassung, Bestätigungssuche, Vorwürfe, Eifersucht...) , obwohl du es eigentlich besser weißt. Warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl rational alles gut ist und du erfährst, was wirklich hinter deinen Triggern, deiner Kontrolle und Unsicherheit steckt und wie du Schritt für Schritt aus diesem Muster aussteigen kannst. Viel Spaß! ❤️ Anmeldung UNWRITTEN Masterclass: https://mailchi.mp/coach-sofia/zowbarar2u Kostenfreies Kennenlernen für´s Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeX050iK-AxVlpzbg2nIJ8xiMv9minNs1zYKjaXPrryBbiA/viewform?usp=share_link&ouid=116850071339745546012 Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/verlustangstcoach.sofia/
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