EPISODE · May 26, 2025 · 23 MIN
Warum du nicht jeden Tag gleich bist (und das verdammt gut so ist) Dein Zyklus | dein innerer Kompass
from The Health Stage · host larissa.schalch
Dein Zyklus | dein innerer Kompass. Warum du nicht jeden Tag gleich bist (und das verdammt gut so ist)Fühlst du dich manchmal wie zwei verschiedene Menschen, an einem Tag klar und kraftvoll, am nächsten sensibel und überfordert?Du bist nicht kompliziert. Du bist zyklisch.In dieser Folge zeige ich dir, wie dein Zyklus wirklich funktioniert, mit Tiefe, Leichtigkeit und ehrlichem Sis-Talk.Du lernst, die vier Phasen deines Zyklus zu verstehen, zu spüren und für dich zu nutzen, in deinem Alltag, deinem Business, deinem ganzen Sein.✨ Was du mitnimmst:– Warum dein Zyklus viel mehr ist als nur deine Periode– Wie jede Phase dich anders denken, fühlen und handeln lässt– Was du in Ernährung, Bewegung & Selbstfürsorge beachten darfst– Wie du aufhörst, gegen dich zu arbeiten, und anfängst, mit dir zu lebenDein Körper spricht. Und ich helfe dir, ihn zu hören.
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