Warum du Stress nicht vermeiden, sondern konstruktiv nutzen solltest (Stressmanagement Tipps)

from Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg · host Christian Bremer

In dieser Folge erfährst du, warum es sinnvoller ist, Stress konstruktiv zu nutzen, anstatt ihn zu vermeiden. Ich zeige dir, welche Auswirkungen chronischer Stress auf Körper und Geist hat und wie du diese Erkenntnisse für dich nutzen kannst, um gelassener und souveräner zu reagieren. Außerdem stelle ich dir eine einfache Übung vor, mit der du alltägliche Stresssituationen besser bewältigen kannst und langfristig ruhiger bleibst. Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/ _________________________________________ Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.

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How long is this episode of Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg?

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When was this Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg episode published?

This episode was published on October 3, 2024.

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