Warum du trotz Sport unbeweglich wirst und was dein Körper wirklich braucht - Stefan Rainer #85

from buddhaweisheit · host Patrick von buddhaweisheit

🏃 Sport ist nicht automatisch Bewegung.In dieser Folge spreche ich mit Stefan Rainer von Boundless Movement darüber, warum wir trotz Sport verspannt und unbeweglich bleiben können – und wie natürliche Bewegung wieder Teil unseres Alltags wird.💡 Themen:• Sport vs. Bewegung• Stretching & Mobilität• Rückenschmerzen & Verspannungen• Bewegung im Alltag• 10 Minuten täglich statt stundenlangem Training🌿 Mehr über Stefan & Boundless Movement:https://www.boundless-movement.com🎙️ Viel Spaß mit der Folge!Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 11, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Warum du trotz Sport unbeweglich wirst und was dein Körper wirklich braucht - Stefan Rainer #85

0:00 58:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of buddhaweisheit?

This episode is 58 minutes long.

When was this buddhaweisheit episode published?

This episode was published on August 11, 2026.

Can I download this buddhaweisheit episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!