Warum es uns so schwer fällt, Grenzen zu setzen

Sehr häufig begegnen mir in Coaching & Training Menschen, denen es schwer fällt, Grenzen zu setzen. Und ich kann das persönlich auch sehr gut nachvollziehen. Grenzen setzen will gelernt sein und wir werden uns in den kommenden Folgen mehr damit befassen. In dieser Folge betrachten wir uns erstmal genauer, warum es überhaupt so schwer ist, Grenzen zu setzen. Dafür zeige ich dir drei Gründe, die natürlich auch ineinandergreifen können.