Warum Frauen heute leiden – Energie, Zyklus & Beziehungen (Rolf Duda)

Wie findet man zurück zu sich selbst, wenn man jahrelang im Druck, in der Leistung und im Funktionieren gelebt hat?Rolf Duda erzählt in dieser Folge von seinem Weg aus der Corporate Karriereleiter, über Biohacking-Experte zum Coach, der heute über Gefühle, innere Sicherheit, Atmung, Energie und echte persönliche Veränderung spricht.Wir diskutieren über männliche und weibliche Energie, über Menstruationsbeschwerden, Stress, Hormonbalance, Beziehungen, Elternsein, Eisbaden, Buteyko-Atmung, Trauma, Spiritualität und das, was wirklich passiert, wenn ein Mensch beginnt, sich selbst wieder zu fühlen.Gast: Rolf Duda, Coach & Biohackerhttps://www.peakwolf.chhttps://www.instagram.com/peakwolf/