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EPISODE · Oct 31, 2025 · 9 MIN

Warum fühle ich mich für alles verantwortlich?

from LASS LOS - Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt · host Sophie Lauenroth

Fühlst du dich oft schuldig – auch dann, wenn du gar nichts falsch gemacht hast?Dieses „Ich hätte es besser machen müssen“ kann so tief sitzen, dass du gar nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.In dieser Folge von FragenWeise spreche ich über die psychologischen Ursachen von Schuldgefühlen, emotionaler Überforderung und übertriebener Verantwortung –und darüber, wie du beginnst, dich innerlich zu entlasten.✨ Themen:Warum du dich für andere verantwortlich fühlstWie Schuldgefühle oft aus alten Erziehungserfahrungen entstehenErste Schritte, um dich selbst zu entlasten💛 Neue Folgen wöchentlich bei FragenWeise – Der Psychologie-Podcast mit Psychologin und Bestseller Autorin Sophie Lauenroth. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Fühlst du dich oft schuldig – auch dann, wenn du gar nichts falsch gemacht hast?Dieses „Ich hätte es besser machen müssen“ kann so tief sitzen, dass du gar nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.In dieser Folge von FragenWeise spreche ich über die psychologischen Ursachen von Schuldgefühlen, emotionaler Überforderung und übertriebener Verantwortung –und darüber, wie du beginnst, dich innerlich zu entlasten.✨ Themen:Warum du dich für andere verantwortlich fühlstWie Schuldgefühle oft aus alten Erziehungserfahrungen entstehenErste Schritte, um dich selbst zu entlasten💛 Neue Folgen wöchentlich bei FragenWeise – Der Psychologie-Podcast mit Psychologin und Bestseller Autorin Sophie Lauenroth. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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How long is this episode of LASS LOS - Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt?

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When was this LASS LOS - Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt episode published?

This episode was published on October 31, 2025.

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