Warum fühlen sich manche Menschen oft gestresst - und andere nicht?

Stress entsteht nicht nur durch das, was dir passiert. Sondern oft durch die Bedeutung, die du einer Situation gibst.Warum geraten manche Menschen bei einem Stau sofort in Panik, während andere gelassen bleiben? Warum fühlen sich manche dauerhaft gestresst, obwohl sich ihre Lebensumstände kaum von denen anderer unterscheiden?In dieser Folge spreche ich über innere Stressverschärfer, Glaubenssätze und die Frage, was Selbstführung eigentlich mit Stressmanagement zu tun hat.Du erfährst:warum Zeitmanagement allein selten die Lösung istwie stressverstärkende Gedanken entstehenweshalb dieselbe Situation von unterschiedlichen Menschen völlig unterschiedlich erlebt wirdund wie du deinen eigenen Stressmustern auf die Spur kommen kannstWenn du das Gefühl hast, ständig unter Strom zu stehen, könnte diese Folge ein wichtiger Perspektivwechsel für dich sein.Weiterführende Links:📩 Newsletter:https://www.dein-raum-coaching.de/newsletterformular🎧 Audiokurs „Dein Weg aus der Stressfalle“:https://www.dein-raum-coaching.de/onlinekurse🌿 Mehr über meine Arbeit:https://www.dein-raum-coaching.de/