Warum gutes Mädchensein uns kaputt macht – und wie du dich davon befreist

Warum werden so viele Frauen zu „braven Mädchen“ erzogen – und warum erschöpft uns das später so sehr?In dieser Folge spreche ich darüber, was „Good Girl Programming“ mit uns macht:wie wir lernen, es allen recht zu machen, leise zu sein, harmonisch, verständnisvoll, immer verfügbar.Und warum genau das dazu führt, dass viele Frauen ihre Grenzen verlieren – und sich selbst gleich mit.Du erfährst:– wie Mädchen schon früh darauf konditioniert werden, „lieb“ zu sein– warum Frauen so viele Rollen gleichzeitig tragen– weshalb Harmonie oft wichtiger erscheint als die eigene Wahrheit– wie sich People-Pleasing, Schuldgefühle & Überanpassung zeigen– wie man Grenzen setzt, ohne hart zu werden– und was passiert, wenn man das brave Mädchen endlich in Rente schicktIch teile außerdem, wie mein eigener Wendepunkt aussahund warum ich heute die Tür nicht mehr sperrangelweit offen lasse –aber auch nicht verschlossen.Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie gerne weiter oder hinterlasse eine Bewertung.Neue Folgen immer mittwochs.#GoodGirlSyndrom #GrenzenSetzen #Selbstwert #Frauenrolle #MentalLoad #echtvany #podcast