Warum habe ich ständig Hunger❓ 🙄 🍔 🍟 🤷🏼‍♀️

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Kennst Du das auch? Auf einmal kommt der Hunger, 😩 und dann muss es ganz schnell gehen. Egal ob die Bratwurst 🌭 an der Autobahnraststätte oder Schokolade, Chips und Co. aus der Schreibtischschublade. Im ersten Moment ist der Hunger zwar gestillt, aber was ist danach? Bist Du wirklich satt oder kommt nach ein, zwei Stunden schon wieder die Lust auf einen weiteren Snack? Ein Phänomen, dass Du garantiert auch schon mal erlebt hast. In dieser Folge haben wir ganz einfache und praktische Tipps, wie Du wirklich satt wirst und Heißhungerattacken vermeiden kannst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 8, 2023

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Warum habe ich ständig Hunger❓ 🙄 🍔 🍟 🤷🏼‍♀️

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This episode was published on April 8, 2023.

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