Warum Julia heute mehr Energie als Mutter hat #248

Julia erzählt in der neuen Podcastfolge: 🎈 was sie noch vor ein paar Monaten durchgehend gestresst hat bis hin zu Migräneanfällen mit Sehausfall 🎈 welche Kämpfe sie heute als Mutter nicht mehr kämpft 🎈 warum ihr Mann sagt, dass Julia viel entspannter ist 🎈 wie konkret sie ihr Leben verändert hat und warum ihre Smartwatch heute 20 Körperbatteriepunkte mehr anzeigen 🎈 wie sie heute entspannt ihren Kaffee trinkt, auch wenn die Kinder morgens herumtrödeln 🎈 Wie sie die Kotzbox nutzt, um ihre Wut und ihren Ärger produktiver zu leben 🎈 wie sie mit der Übung "Ich als Marke" ihre Stärken und sich selbst wiederentdeckt hat 🎈 wie sie mit dem Glücks-ABC jeden Tag ihr Stückchen Glück findet  🎈 wie sie dabei ganz konkret ihre neue Resilienz-Werkzeugkiste nutzt und sich das auf ihre Familie überträgt ♥️Wir beide - Kathi und Olivia - freuen uns so sehr über dieses offene und authentische Interview mit Julia. -------- Willst du das auch? Dann komm in unser kostenfreies Webinar "gelassene Mama - selbstreguliertes Kind" am 19.2.25 ab 20 Uhr https://gluecksheldin.de/gelassene-mutter/