EPISODE · Aug 23, 2025 · 18 MIN
Warum kommen wir so schwer ins Tun?
from Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle · host Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
Kennst du das? Du hast große Pläne, willst endlich etwas ändern – und trotzdem bleibst du irgendwie stecken? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der erste Schritt oft der schwerste ist und wie du mit kleinen Schritten und Zwischenzielen endlich ins Handeln kommst.Wir verraten dir:Warum dein Zukunfts-Ich ein starker Motivator sein kannWeshalb Micro-Steps nachhaltiger sind als radikale VeränderungenUnd wie du dir liebevoll selbst auf die Sprünge hilfst, ohne dich zu überfordern👉 Höre rein und starte noch heute deine Reise!
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