Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern – und was stattdessen funktioniert

Gerhard, heute sprechen wir über ein Thema, das zum Jahresanfang immer wieder aufkommt: Vorsätze, Ziele und warum so vieles davon am Ende nicht umgesetzt wird. Ich für meinen Teil habe keine klassischen Neujahrsvorsätze. Ich auch nicht. Ich halte von diesen typischen Vorsätzen ehrlich gesagt nicht viel. Ich kenne dazu ein ziemlich gutes Beispiel. Viele sind motiviert – oft schon im November oder spätestens an Silvester. Sie wollen etwas verändern und sagen dann: Im Januar starte ich damit. Und dann kommt der Januar. Man sieht das jedes Jahr sehr gut an der Masse an Menschen, die sich im Januar im Fitnessstudio anmelden. Egal wo – im Januar sind die Studios voll. Alle geben Vollgas. Im Februar wird es weniger. Und im März sind fast nur noch die alten Gesichter da. Dieses Denken hat sich irgendwie festgesetzt: Das Jahr muss erst um sein, dann fängt man neu an. Klar, ein paar ziehen es durch – das muss man fairerweise sagen. Aber es ist eben nicht die Masse. Und ich war früher genauso. Das Jahr ist zu Ende, neues Jahr, neue Motivation … 📲 Folge Mohamad Chouchi für mehr Inhalte:Instagram: @mohamad.chouchi TikTok: @mohamad.chouchi Facebook: @chouchimohamad Podcast: Handwerkerklatsch auf Spotify und iTunes 📲 Mehr über Gerhard Atzberger: 🌐 Webseite: www.gerhard-atzberger.de YouTube: @DerelektrikerG.A. Instagram: @gerhard_atzberger TikTok: @gerhard.atzberger