Warum nicht jeder Stress schlecht für dich und dein Business ist

# 24 - Burnout oder Business-Erfolg? So gehst du richtig mit Stress umViele Selbstständige verbinden Stress automatisch mit etwas Negativem – doch nicht jeder Stress ist schlecht. Es gibt positiven Stress, der dich antreibt und produktiver macht, und negativen Stress, der dich auslaugt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die beiden unterscheidest, welche typischen Stressfaktoren es in der Selbstständigkeit gibt und wie du dich davor schützt, in eine Dauerbelastung zu geraten. Außerdem teile ich meine persönlichen Strategien, um mit Stress umzugehen, ohne dass mein Business oder meine Gesundheit darunter leidet.