EPISODE · Oct 2, 2024 · 22 MIN
Warum Perfektion ein Irrglaube ist
from Kommunikation leben mit Anna Ludwig · host Anna Ludwig - Life und Resilienz Coach
017: Warum Perfektion ein Irrglaube ist | In dieser Folge von "Kommunikation leben" spreche ich darüber, warum Perfektion ein Irrglaube ist und wie du lernen kannst, damit entspannter umzugehen. Ich teile drei wertvolle Impulse, die dir helfen, den Perfektionsdruck loszulassen und stattdessen Fortschritt, Selbstakzeptanz und den Wert von Fehlern in den Fokus zu rücken.Lass uns gemeinsam schauen, wie wir trotz hoher Ansprüche an uns selbst ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führen können.Freue dich auf viele persönliche Beispiele und praktische Tipps, die dich motivieren, gelassener mit deinen Ansprüchen umzugehen!———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: @kommunikation_leben→ LinkedIn: ludwig-anna→ Website: www.coaching-ludwig.com⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: Hier geht es zum Kurs⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: Zur Vorfreudeliste⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an [email protected]⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: [email protected]———TIMESTAMPS: (0:00:00) - Definition und Beispiele von Perfektion(0:06:27) - Auswirkungen und Probleme durch Perfektionismus(0:13:07) - Lösungsansätze und Alternativen zum Perfektionismus(0:19:27) - Perfektionismus in der Gesellschaft und Social Media(0:21:21) - Abschluss und Unterstützung des Podcasts
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017: Warum Perfektion ein Irrglaube ist | In dieser Folge von "Kommunikation leben" spreche ich darüber, warum Perfektion ein Irrglaube ist und wie du lernen kannst, damit entspannter umzugehen. Ich teile drei wertvolle Impulse, die dir helfen, den Perfektionsdruck loszulassen und stattdessen Fortschritt, Selbstakzeptanz und den Wert von Fehlern in den Fokus zu rücken.Lass uns gemeinsam schauen, wie wir trotz hoher Ansprüche an uns selbst ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führen können.Freue dich auf viele persönliche Beispiele und praktische Tipps, die dich motivieren, gelassener mit deinen Ansprüchen umzugehen!———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: @kommunikation_leben→ LinkedIn: ludwig-anna→ Website: www.coaching-ludwig.com⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: Hier geht es zum Kurs⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: Zur Vorfreudeliste⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an [email protected]⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: [email protected]———TIMESTAMPS: (0:00:00) - Definition und Beispiele von Perfektion(0:06:27) - Auswirkungen und Probleme durch Perfektionismus(0:13:07) - Lösungsansätze und Alternativen zum Perfektionismus(0:19:27) - Perfektionismus in der Gesellschaft und Social Media(0:21:21) - Abschluss und Unterstützung des Podcasts
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Warum Perfektion ein Irrglaube ist
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