Warum Ruhe sich manchmal falsch anfühlt | Monika Bubel, die WalBotschafterin #0134

https://erfolgspodcast.de Viele Menschen erleben Ruhe nicht als Erholung, sondern als Unruhe. In dieser Folge geht es darum, warum genau dieser Zustand kein Fehler ist – sondern eine Prägung aus deinem Alltag. 🐳 In dieser Folge erfährst du: – warum Ruhe sich ungewohnt oder falsch anfühlen kann – wie dein Nervensystem auf Gewohnheit reagiert – weshalb Aktivität oft mit Sicherheit verknüpft ist – was Wale über natürlichen Wechsel von Ruhe und Bewegung zeigen 💫 Diese Folge unterstützt dich dabei: – Ruhe neu zu verstehen – Unruhe in Pausen zu beobachten – dich nicht für dein Empfinden zu bewerten – mehr Sicherheit im Stillsein zu entwickeln 🌊 Reflexionsfragen: Wie reagierst du, wenn plötzlich Ruhe entsteht? Was versuchst du zu tun, um Stille zu vermeiden? Was passiert, wenn du einfach einen Moment bleibst?   --   🌊 Über die Gastgeberin Werde frei. Sei du selbst. Erkenne dein Potenzial. Ich bin Monika Bubel — die WalBotschafterin 🐳🐬 Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf Segelyachten im Lebensraum der Wale und Delfine vor Teneriffa und La Gomera. Die Begegnungen auf dem Atlantik, die Ruhe auf dem Meer und das einfache Leben an Bord haben meinen Blick auf Freiheit, Erfolg und das Leben verändert. Im Erfolgspodcast.de teile ich Geschichten vom Meer, persönliche Erfahrungen, Gedanken über Freiheit und Gespräche mit Menschen, die ihren eigenen Weg gehen. Wenn du mehr über die WalWochen erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter: https://walwochen.de https://walwochen.de/wal-geschichten Gefällt dir der Erfolgspodcast.de? Dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, bewertest oder mit Menschen teilst, die sich nach mehr Ruhe, Freiheit und echten Erfahrungen sehnen. Vaya Ashala 🌊 Monika Bubel, die WalBotschafterin 🐳🐬