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Warum sabotiere ich mich selbst und halte mich klein? episode artwork

EPISODE · Jul 15, 2025 · 8 MIN

Warum sabotiere ich mich selbst und halte mich klein?

from LASS LOS - Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt · host Sophie Lauenroth

Warum halten wir uns selbst klein – und wie kommen wir da raus?In dieser Folge spreche ich über die unbewussten Gründe hinter Selbstsabotage und warum wir oft dann abbrechen, wenn es eigentlich gut wird. Ich zeige dir drei typische Muster – von Perfektionismus bis Beziehungsflucht – und erkläre, was wirklich dahintersteckt. Psychologisch fundiert, persönlich erzählt – und mit einem Ausblick, wie du anfangen kannst, dich nicht länger selbst im Weg zu stehen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Warum halten wir uns selbst klein – und wie kommen wir da raus?In dieser Folge spreche ich über die unbewussten Gründe hinter Selbstsabotage und warum wir oft dann abbrechen, wenn es eigentlich gut wird. Ich zeige dir drei typische Muster – von Perfektionismus bis Beziehungsflucht – und erkläre, was wirklich dahintersteckt. Psychologisch fundiert, persönlich erzählt – und mit einem Ausblick, wie du anfangen kannst, dich nicht länger selbst im Weg zu stehen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Warum sabotiere ich mich selbst und halte mich klein?

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How long is this episode of LASS LOS - Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt?

This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on July 15, 2025.

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