Warum Schlaf mit Baby kein Albtraum sein muss | mit Victoria Lamprecht

Manche Eltern empfinden den Schlafmangel mit Baby als eine echte Zerreißprobe – doch muss das wirklich so sein? Schlafberaterin Victoria Lamprecht erzählt in dieser Folge, wie sie durch ihre persönliche Krisenerfahrung zum Thema Babyschlaf fand und wie sie nun Eltern bei diesem sensiblen Thema unterstützt. Dabei teilt sie viele spannende Infos rund um den Schlaf von Säuglingen und Kleinkindern.💡 Was du in dieser Episode erfährst:👉 Wie verändert sich der Schlafrhythmus von Babys sich im ersten Lebensjahr?👉 Wie können Eltern präventiv guten Babyschlaf fördern, bevor es zum Problem wird?👉 Was genau sind Schlafregressionen – und wie erkennt man sie im Alltag?👉 Was ist der Unterschied zwischen Schlafcoaching und Schlaftraining?👉 Wie können Eltern eine gute Schlafroutine von Anfang an etablieren?🎧 Hör dir die Folge an und finde heraus, worauf es beim Schlaf deines Babys ankommt, damit das Thema für euch nicht zum Albtraum wird.📍 Kapitel:04:05 Der persönliche Weg von Victoria zum Thema Babyschlaf11:38 So entwickelt sich Babyschlaf14:34 Mythos oder Fakt? Kinder müssen richtig müde sein17:59 Was hat es mit Schlafregression auf sich?21:01 Schlafmuster von Neugeborenen22:08 Prävention: Was Eltern in den ersten 3 Monaten tun können23:54 Schlafhygiene & Routinen sinnvoll etablieren28:56 Kita & Mittagsschlaf: Übergang gut begleiten32:18 Schlafcoaching statt Schlaftraining: Der Unterschied36:08 Fazit: Schlaf darf leicht sein – auch mit Baby✨Wie hat dir diese Folge gefallen? Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinem Feedback auf Instagram: @dr.littlefant – wir freuen uns auf den Austausch mit dir.🔗 Hier findest du alle Links zur Folge:0€-Booklets von Victoria zu verschiedenen Schlafthemen in verschiedenen AltersgruppenMehr Infos zu den Onlinekursen rund um Babyschlaf von KingababyFolge Victoria auf Instagram💌 Teile diese Folge gerne mit Eltern, die du kennst, die Unterstützung beim Thema Schlaf brauchen könnten oder die gut vorbereitet in diese Zeit starten möchten.Gesundheit beginnt bei dir,Sophie & Clemens von LittleFantWenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit unserem Podcast zu erreichen.📖 Mehr Wissen:0€-Übersicht: Die besten Lebensmittel für den BeikoststartUnsere Rezepte-eBooks für eine gesunde KinderernährungDein medizinisch fundierter Beikost-Onlinekurs⁠⁠Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier.