Warum sind wir Frühaufsteher oder Langschläfer?

Menschen, die sich morgens aus dem Bett quälen, haben es doppelt schwer: Ihnen fehlt Schlaf, und ihre frühaufstehende Umwelt hält sie für faul. Doch stimmt das? Was bestimmt, ob man eine Lerche oder eine Eule ist? Und lässt sich frühes Aufstehen trainieren?Noch mehr Wissen von P.M.: "Jeder Mensch isst im Laufe seines Lebens mehrere Spinnen im Schlaf" – Was ist dran an diesem Mythos? Die Antwort gibt es hier: https://www.pm-wissen.com/richtig-oder-falsch/a/jeder-mensch-isst-im-laufe-des-lebens-mehrere-spinnen-im-schlaf/5113/ +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau Incogni ➼ Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Gib einfach den Code schlau über den Link unten ein und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/schlau Surfshark | Sichere dir mit dem Code SCHNELLERSCHLAU 4 Extra-Monate beim Checkout +++ Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: [email protected] +++ Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_medium=digital&utm_campaign=pmm-testabo ++++ Lachen und lernen P.M. ist Partner des Science Slam. Eine sehr unterhaltsame Show, bei der Wissenschaftler ihr Fachgebiet kurz, knapp und mit viel Humor präsentieren. Tickets und alle Termine gibt’s hier: www.scienceslam.de/pm +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]