Warum sind wir zu uns selbst härter als zu anderen? Der innere Kritiker & wie wir lernen, freundlicher mit uns zu sein

Kennst du das?Mit anderen Menschen bist du verständnisvoll, geduldig und mitfühlend.Doch wenn es um dich selbst geht, bist du plötzlich dein strengster Kritiker.Warum ist das eigentlich so?Warum sprechen wir mit uns selbst oft härter, als wir es jemals mit einem guten Freund tun würden?In dieser Folge sprechen wir darüber:✨ warum unser innerer Kritiker überhaupt entsteht✨ weshalb wir uns selbst oft stärker bewerten als andere✨ welche Rolle Prägungen, Erwartungen und Perfektionismus spielen✨ warum Selbstmitgefühl nichts mit Schwäche zu tun hat✨ und wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehenAußerdem sprechen wir über eine Beobachtung, die vielen vielleicht bekannt vorkommt:Frauen neigen oft dazu, sich eher unter Wert zu verkaufen, während Männer ihre Fähigkeiten und Leistungen häufig selbstbewusster nach außen tragen.Warum fällt es vielen Frauen so schwer, ihre eigenen Erfolge zu feiern?Und was macht das langfristig mit unserem Selbstbild?Wir teilen dazu unsere persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven – und stellen uns die Frage, ob wir manchmal viel zu streng mit uns selbst sind, obwohl wir bei anderen sofort Mitgefühl hätten.Denn vielleicht lohnt es sich, sich öfter zu fragen:Würden wir so mit einem Menschen sprechen, den wir lieben?Eine ehrliche Folge über Selbstkritik, Selbstannahme und die Reise zurück zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst.🎧 Hör jetzt rein und entdecke:• warum dein innerer Kritiker nicht dein Feind sein muss• weshalb Selbstmitgefühl eine wichtige Fähigkeit ist• und warum wir unsere eigenen Erfolge viel öfter feiern dürfen💫 Wenn dir die Folge gefallen hat:• Folge unserem Podcast• Teile die Episode mit jemandem, der gerade etwas mehr Selbstfreundlichkeit gebrauchen kann• und schreib uns gerne deine Gedanken zur Folge.Hier geht es zu unserem QLaddy-Shop 💫:https://qladdy.etsy.com/?coupon=PODCAST5Der Rabattcode (gültig vom 07.04-13.04) lautet: PODCAST5Falls ihr unsere QLaddy Homepage besuchen wollt, bitte einmal hier entlang :https://qladdy.tilda.ws/